Ejercicios preparatorios para una mamografía
A muchas mujeres les da miedo la
mamografía, pero no deben preocuparse… haciendo los siguientes
ejercicios durante unos minutos al día, la semana previa a la
prueba, estarán completamente preparadas para ella. Son fáciles y
los pueden hacer en casa.
Primer ejercicio: Abran el refrigerador y coloquen una
teta en el marco de la puerta, ciérrenla sobre ella y aprieten
con fuerza. Apoyando su cuerpo sobre la puerta conseguirán hacer
más presión. Aguanten esa posición…
Segundo ejercicio: Vayan a su garaje a las 3 de la madrugada, que
es cuando la temperatura del suelo de
cemento es la perfecta (claro, menos en Maracaibo). Desnúdense y
túmbense cómodamente en el suelo con un pecho dejado caer bajo la
rueda trasera del carro. Pídanle a una amiga o a un familiar que
mueva lentamente el carro hacia atrás, hasta que su teta esté
completamente
aplastada bajo la rueda. Aguantarán, sin respirar, 10 segundos.
Repitan este ejercicio cada día.
Tercer ejercicio: Metan dos sujetalibros de metal en el congelador
durante toda la noche. Desnúdense hasta la cintura. Inviten a un
hombre corpulento y desconocido a entrar en la habitación y díganle
que les apriete con todas sus fuerzas la teta entre los dos
sujetalibros. Después, hagan
con él una cita para volver a hacer lo mismo dentro de un año. …
¡AHORA YA ESTÁN PREPARADAS!… y cuando muestren el resultado de la
mamografía a su ginecólogo, pídanle que en reciprocidad él se haga
una HUEVOGRAFIA!!!…..