Preparación de una mamografía

A ti, como a muchas mujeres, les da miedo la mamografía, pero no debes preocuparte. Haciendo los siguientes ejercicios durante unos minutos al día, la semana previa a la prueba, estarás completamente preparada para ese examen. Son fáciles y los puedes hacer en tu casa.
Primer ejercicio : Abre el refrigerador y coloca un seno en el marco de la puerta. Ciérrala sobre ella y aprieta con fuerza. Apoyando tu cuerpo sobre la puerta conseguirás hacer más presión. Aguanta en esa posición.
Segundo ejercicio : Anda a tu garaje a las 3 de la madrugada, que es cuando la temperatura piso es la perfecta. Desnúdate y túmbate cómodamente en el suelo, colocando un pecho bajo la rueda trasera del coche. Pídele a una amiga o a un familiar que mueva lentamente el coche hacia atrás, hasta que el seno esté completamente aplastado bajo la rueda. Aguanta , sin respirar, 10 segundos. Repite este ejercicio cada día.
Tercer ejercicio : Mete dos sujetalibros de metal en el congelador durante toda la noche. Desnúdate hasta la cintura. Invita a un hombre corpulento y desconocido a entrar en la habitación y dile que te apriete, con todas sus fuerzas cada seno entre los dos sujetalibros. Después, concierta con él una cita para volver a hacer lo mismo dentro de un año.
¡Ahora ya estás preparada! Cuando muestres el resultado de la mamografía a tu ginecólogo, pídele a él que se haga una «HUEVOGRAFIA» con las instrucciones antes indicadas.